Профессиональное и эмоциональное выгорание: что это такое и как с этим бороться
Профессиональное и эмоциональное выгорание (или burn out)–это серьезное состояние, которое затрагивает людей в различных профессиональных областях, нанося ущерб как физическому, так и психологическому здоровью. Выгорание стало серьезной проблемой в современном обществе, особенно с увеличением требований к профессионалам. В данной статье мы рассмотрим, что такое профессиональное и эмоциональное выгорание, и способы борьбы с ним.